Smärta kan ha många orsaker, och inflammation är ofta en betydande faktor. Därför är det avgörande att minska inflammatoriska processer för att lindra smärta. Genom att påskynda läkningsprocessen minskar också den tid kroppen behöver försvara sig mot smärta. Rödljusterapi erbjuder en metod som har visat sig effektiv mot kronisk smärta som inte är relaterad till akuta skador.

Effekten av nära-infrarött ljus

Det är framför allt det nära-infraröda ljuset (NIR) som tränger djupt in i vävnaderna och ger den bästa smärtlindrande effekten. En studie som följde 40 patienter under sex år visade en betydande minskning av ryggsmärtor utan några biverkningar. I studien användes bärbara enheter som avger nära-infrarött ljus, men även en liten handhållen apparat som kombinerar rött och nära-infrarött ljus kan användas. Det röda ljuset är ofarligt och kan till och med bidra till smärtlindringen.

Ökade endorfiner och osynligt ljus

En av orsakerna till smärtlindringen är ökad produktion av endorfiner, kroppens egna "morfin", vilket stimuleras av rött ljus. Det positiva med nära-infrarött ljus är att det är osynligt för blotta ögat, vilket gör att du kan behandla dig själv utan att dra uppmärksamhet till dig. Många avancerade lampor låter dig välja mellan rött och nära-infrarött ljus, så att du kan få en NIR-behandling när som helst.

Northern Recovery – ett naturligt alternativ

Hos Northern Recovery ser man rödljusterapi som ett naturligt alternativ till smärtstillande läkemedel. Vid måttlig smärta sägs effekten motsvara läkemedel, men utan biverkningar. Regelbunden användning av smärtstillande medel kan leda till en sänkt smärttröskel, medan rödljusterapi inte har samma risker. Vid svår smärta kan en kombination av smärtstillande och rödljusterapi vara mer effektiv än läkemedel ensamt.

Forskning om smärta och rödljusterapi

En omfattande genomgång av 22 studier visade att 19 av dem dokumenterade en positiv effekt av rödljusterapi. Markörer för inflammation och smärta, som PGE2, Cox 2, IL-1-beta och TNF-alfa, minskade, och även oxidativ stress, svullnad och blödning minskade på ett dosrelaterat sätt. Studien fastslog att rödljusterapi var lika effektivt som NSAID-preparat som ibuprofen och naproxen.

Välj Northern Recovery framför piller

Sammanfattningsvis är rödljusterapi ett hälsosammare, billigare och säkrare alternativ till smärtstillande läkemedel. För bästa effekt, rikta lampan mot de smärtande områdena och ge dig själv tillräckligt med behandlingstid. Även om överdrifter inte är bra, kommer du troligen att känna när det är dags att sluta. Följ de rekommenderade behandlingstiderna för att säkerställa att du får bästa möjliga resultat.