Rödljusterapi – Nutrilight från Northern Recovery

Rödljusterapi (red light therapy/photobiomodulation) stimulerar cellernas energiproduktion (ATP) och kan påskynda återhämtning, minska stelhet samt jämna ut hudton. Nutrilight är utvecklad för att ge kliniskt relevanta våglängder och effekt – hemma, på gymmet eller i klinik.

Varför Nutrilight?

Korrekta våglängder

630–670 nm (rött) och 810–850 nm (nära-IR), dokumenterat för hud, muskler och leder.

Tillräcklig intensitet

Hög irradians vid realistiskt avstånd → kortare sessioner och bättre följsamhet.

Säker & enkel

Flimmerfri LED, låg värme, timer och tydliga avståndsrekommendationer.

Modulärt system

Från kompakt panel till större ytor – uppgradera över tid utan att byta system.

Så fungerar rödljusterapi

Rött och nära-infrarött ljus tas upp av mitokondrierna (cytokrom c oxidas), vilket kan:

• öka ATP-produktionen (energi)
  
• modulera inflammation
  
• stimulera kollagen/elasticitet i huden
  
• förbättra mikrocirkulation och återhämtning i muskler/leder
  

Känslan vid behandling

Lätt, behaglig värme. Ingen smärta, ingen nedtid.

Användning – snabbt schema

Rekommenderade tider & frekvens

• Hud & ansikte: 5–10 min zonvis, 3–6 ggr/vecka
  
• Muskler/leder: 10–15 min per område, 3–5 ggr/vecka
  
• Avstånd: 10–30 cm (håll jämnt avstånd; följ produktens manual)
  

Konsekvens vinner

Hellre kortare men regelbundet.

Rödljus för ansiktet

Letar du specifikt efter ansiktsbehandlingar? Se våra produkter för Rödljus för ansikte.

Vanliga effekter & användningsområden

• Hud: jämnare ton, lyster, mjukare fina linjer
  
• Återhämtning: mindre träningsvärk, snabbare “lätta ben”
  
• Led/rygg/nacke: upplevd smärtlindring och rörlighet
  
• Sömn & välmående: kvällssessioner kan upplevas lugnande
  

(Individuell respons varierar; se detta som komplement, ej medicinsk behandling.)

Välj rätt Nutrilight

Kompakt panel – riktad behandling

Perfekt för ansikte, nacke, knä eller lokala muskelgrupper. Liten yta, hög intensitet nära huden.

När passar kompakt panel?

När du vill börja enkelt och behandla enstaka zoner.

Mellan/större panel – helkropp & rutin

För dig som vill täcka flera zoner på kort tid, dela i familjen eller integrera i gym/klinik.

Tips vid val

Börjar du litet? Säkra rött + NIR samt dokumenterad irradians. Då kan du skala upp senare.

Säkerhet & kontraindikationer

• Använd medföljande glasögon vid ansiktsbehandling nära ögonen.
  
• Undvik direkt exponering över öppna sår, aktiv hudinfektion eller vid fotosensitiv medicinering. Rådfråga vården vid graviditet eller medicinska tillstånd.
  
• Följ alltid produktens manual.
  

Så får du bäst resultat

Enkel rutin

• Sätt schemat: boka 5–15 min-pass i kalendern
  
• Välj mål/zoner: 1–2 huvudområden; följ upp med foto/anteckning
  
• Kombinera smart: rödljusterapi + sömn + näring + lätt rörelse = synergier
  

Varför handla hos Northern Recovery?

Kvalitet, leverans och support

• Utvalda modeller med rätt våglängder & effekt
  
• Snabb leverans, öppet köp och support som hjälper dig att välja rätt
  
• Tillbehör och guider för att komma igång dag 1
  

Redo att börja?

Välj din Nutrilight-modell och bygg en enkel rutin – vill du ha hjälp att matcha behov, hör av dig så guidar vi dig rätt.

Relaterade artiklar

• Forskning inom Rödljusterapi
• Vanliga frågor och svar - Rödljusterapi
• Rödljusterapins effekt på smärta
• Rödljusterapi för ökad kognition